今年最後のフレッシュ教室
10 : 00 いきいきと高齢期を過ごしたい為のフレッシュ教室の実地日は本来
( 第２・第４ )火曜日ですが12月は第３火曜日に繰り上がり今年最後
の教室になりました。
内容は足腰元気アップ体操 ( わかり易く解説 ) ････････････
11 : 10 ２度の休憩 ( 水分補給 ) を取り足腰元気アップ体操 終了。
ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。
