クアハウス・水中教室の日
ここは 大西老人福祉センター ( クアハウスの送迎バス発着地 ) です。
何時も クアハウスへ行く前に 福祉センターで血圧をはかつて行きます。
中へ入ると 色鮮やかな可愛い手作り ( 紙の皿をくり抜いて色づけ ) リースが目を
楽しませてくれます。
午前９時20分、送迎バスで クアハウスへ。
何時もの様に ３階で 体重・体脂肪・血圧等を用紙に記入、トレーニングスタジオで
筋力アップストレッチのあと、水中教室、温泉に入り、５階の休憩室でお弁当。
昨日までの寒さが嘘の様な 良いお天気になり 温泉に入るのが勿体無い〜と
( 農作業や外の仕事等の為 ) 言う声も ! !
５階休憩室から、 海も空も青く とってもいい眺めでした。
反対側の東の窓からは やわらかい日差しが ポカポカと差し込み 良い気持ち・・・・・
目蓋が重〜くなってきました まるで春の様で〜す。
