クアハウス・水中エクササイズの日 ( 2014-10-10 ) 二週間振りの 水中エクササイズの日です 何時もの様に 送迎バスでクアハウス今治へ 今日は握力検査が有り 女性の平均値でした スタジオで筋力アップ運動をコーチの指導で 30分間 頑張った後 水着に着替えプ…