紺原老人クラブ 「 げんきクラブ 」
10月14日 ( 水 ) 紺原集会場に於いて第一回
「 げんきクラブ 」がスタートしました。
高齢期の健康維持や認知症予防など健康づく
りのためにみんなであつまり竹中由美子さん
をリーダーに高齢者体操、軽いスポーツ、演
芸や手芸などで親睦を深め毎日「げんき」に
楽しい生活が送れる事を目標としています。
紺原老人クラブ「 げんきクラブ 」 開始 ･････ 13 : 30 ～ 14 : 15 頃の予定
13 : 05 ようこそ「 げんきクラブ 」へ。 手の消毒。体温は自己申告。
本日の出席者は13名です。
13 : 28 紺原老人クラブ 竹中会長の挨拶。
13 : 30 竹中由美子さんの指導で 体操の始まり。グーパーグーパー手の運動から。
運動の最後はイスの周りを 一、二、一、二 ･･･････････ 軽やかに歩きます。
14 : 00 水分補給・休憩。
14 : 45 「 坊ちゃん・夏目漱石 」のプリント配られました。
朗読 ････････ 一字一句大きな声ではっきりと 間違えないように読みます。
言葉遊び アナグラム ランダムに並んだ単語から答えを見つけます。
「 ね り い か 」････････････････････････ 「 ○ ○ ○ ○ 」
「 が な ひ ん ば」･･････････････････････「 ○ ○ ○ ○ ○ 」
「 も ろ う ぐ こ 」････････････････････････ 「 ○ ○ ○ ○ ○ 」
「 さ く え い が ん 」･････････････････････ 「 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 」
「 ん く い き も せ 」･････････････････････ 「 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 」
段々難しくなってゆきます。
「 おどつもりが 」････････････････････････ 「 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 」
「 んいううかど 」････････････････････････ 「 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 」
「 ま っ の た さ と ば 」･･･････････････････ 「 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 」
頭の体操･･･････････みんな真剣に考えました。 ～答えは最後に～
袋から塗り箸とペットボトルの蓋が？ 今日は豆の代わりにペットボトルの蓋で。
ツルリと滑って中々掴むことが出来ません。
皆さん頑張って挑戦していますが簡単なようで難しい。
お家にたくさん大豆のある方は次回持ってきてくださいね。
14 : 47 気分も身体も軽やかに楽しく第一回の「 げんきクラブ 」終了。
次回は 11月11日の予定です。
「 ね り い か 」･･････････････････････ 「 い ね か り 」
「 が な ひ ん ば」････････････････････ 「 ひ が ん ば な 」
「 も ろ う ぐ こ 」･･･････････････････ 「 う ろ こ ぐ も 」
「 さ く え い が ん 」･････････････････ 「 が く え ん さ い 」
「 ん く い き も せ 」････････････････ 「 き ん も く せ い 」
「 おどつもりが 」････････････････････ 「 も ど り が つ お 」
「 んいううかど 」････････････････････ 「 う ん ど う か い 」
「 ま っ の と さ と ば 」･･･････････････ 「 と の さ ま ば っ た 」
